59a-e1583474740735 Tweet Share Hatena RSS feedly TAKAFUMI4,310 views 10年間の東南アジアでの生活後、医薬翻訳などを経て現在は精神科の作業療法士として奮闘中。（全米YogaアライアンスRYT200修了） プロフィール Tweet Share Hatena RSS feedly ピックアップ記事 LIFE 復習の科学！1ヶ月20分の復習が効率的な理由！ LIFE HEALTH 根性がない、メンタルが弱いと悩む前に…そもそもやる気が出ない... HEALTH LIFE 脳科学から考える集中力の技術！集中力を劇的に高める方法 LIFE 関連記事一覧 LIFE 記憶力を向上させる脳のメカニズムと勉強法！ YOGA 前屈（ウッターナーサナ）、柔軟性をもっと引き出すためには…？ HEALTH ストレッチとヨガ！「無理しないで自分の心地よい所」の医学的意... LIFE 確実に損をしていませんか？先延ばしをやめるためにすべきこと LIFE 行動経済学から考える！幸せをお金で買う最も確実な方法 HEALTH なんとなくわかっていたような気がするストレッチを科学してみる... LIFE 脳科学から考える集中力の技術！集中力を劇的に高める方法 HEALTH 本当に勉強後に寝ると記憶が定着するのだろうか？
