image Tweet Share Hatena RSS feedly TAKAFUMI4,310 views 10年間の東南アジアでの生活後、医薬翻訳などを経て現在は精神科の作業療法士として奮闘中。（全米YogaアライアンスRYT200修了） プロフィール Tweet Share Hatena RSS feedly ピックアップ記事 HEALTH 根性がない、メンタルが弱いと悩む前に…そもそもやる気が出ない... HEALTH LIFE 勉強法！デジタルと紙のノート、結局どちらがいいの？ LIFE YOGA 前屈（ウッターナーサナ）、柔軟性をもっと引き出すためには…？ YOGA 関連記事一覧 LIFE 確実に損をしていませんか？先延ばしをやめるためにすべきこと LIFE 脳科学から考える集中力の技術！集中力を劇的に高める方法 HEALTH 【呼吸法】勉強でも仕事でも、結局最高のパフォーマンスを出すに... LIFE 記憶力を向上させる脳のメカニズムと勉強法！ HEALTH 根性がない、メンタルが弱いと悩む前に…そもそもやる気が出ない... HEALTH なんとなくわかっていたような気がするストレッチを科学してみる... LIFE 医療系学生や社会人は知っておくべき？iPadで効率的に勉強を... HEALTH 本当に勉強後に寝ると記憶が定着するのだろうか？
