rehayoga_3 Tweet Share Hatena RSS feedly TAKAFUMI2,827 views 10年間の東南アジアでの生活後、現在は東京で作業療法士を目指して奮闘中。前職は医薬翻訳。（全米YogaアライアンスRYT200修了） プロフィール Tweet Share Hatena RSS feedly ピックアップ記事 YOGA 前屈（ウッターナーサナ）、柔軟性をもっと引き出すためには…？ YOGA LIFE 勉強法！デジタルと紙のノート、結局どちらがいいの？ LIFE LIFE 記憶力を向上させる脳のメカニズムと勉強法！ LIFE 関連記事一覧 LIFE 行動経済学から考える！幸せをお金で買う最も確実な方法 LIFE 脳科学から考える集中力の技術！集中力を劇的に高める方法 HEALTH 【呼吸法】勉強でも仕事でも、結局最高のパフォーマンスを出すに... HEALTH なんとなくわかっていたような気がするストレッチを科学してみる... YOGA 前屈（ウッターナーサナ）、柔軟性をもっと引き出すためには…？ LIFE 復習の科学！1ヶ月20分の復習が効率的な理由！ HEALTH 根性がない、メンタルが弱いと悩む前に…そもそもやる気が出ない... HEALTH 本当に勉強後に寝ると記憶が定着するのだろうか？
