ストレッチとヨガの「無理しないで自分の心地よいところ」の医学的意味！

TAKAFUMI

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10年間の東南アジアでの生活後、医薬翻訳などを経て現在は精神科の作業療法士として奮闘中。（全米YogaアライアンスRYT200修了）

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